Avaliação do Sono1

Um painel de especialistas em neuropsiquiatria da criança e em sono recomenda como primeiro passo realizar um diagnóstico da insónia em crianças com Perturbação do Espectro do Autismo (PEA), seguido de uma discussão ou encaminhamento para um profissional especializado do sono quando existem suspeitas de várias perturbações do sono em simultâneo.
Este questionário não substitui o diagnóstico clínico por parte de um profissional de saúde.
Faça o download deste questionário no botão abaixo:

Diário do Sono

Preencher um diário do sono do seu filho vai permitir-lhe discutir mais pormenorizadamente com o médico os sintomas de insónia da criança, bem como a sua frequência. Dedique alguns minutos diários a preenchê-lo, pelo menos durante uma semana, preferindo o horário da manhã (2 a 3 horas após o seu filho ter acordado).
Faça download e preencha o diário que temos para si no botão abaixo:

Resposta ao Tratamento1

O seguinte questionário permite avaliar a resposta ao tratamento da insónia, avaliando de forma personalizada as características comportamentais da criança e a satisfação dos pais ou cuidadores.
O seu preenchimento vai permitir o acompanhamento da eficácia do tratamento e, quando necessário, a realização da otimização da terapêutica por parte do seu médico assistente.

Este questionário não substitui o diagnóstico clínico por parte de um profissional de saúde.
Faça o download deste questionário no botão abaixo:

Lembretes visuais para ajudar na rotina do sono

Faça o download dos lembretes visuais que temos para si no botão abaixo:
Criar e seguir uma lista de tarefas utilizando lembretes visuais pode ajudar as crianças com PEA a lembrar cada passo que se deve seguir. Isto ajuda a criança a perceber que a rotina do sono é sempre igual todas as noites, tranquilizando-a.2
Alguns exemplos da rotina antes de dormir:
rotina: vestir o pijama
Vestir o pijama
rotina: beber água
Beber água
rotina: ir a casa de banho
Ir á casa de banho
rotina: ouvir uma história
Ouvir uma história
rotina: lavar as mãos
Lavar as mãos
rotina: ir para a cama
Ir para a cama
rotina: escovar os dentes
Lavar os dentes
rotina: dormir
Dormir
linha
Crie uma rotina calma, curta, previsível e expectável.

Fontes

1.Banaschewski T, et al, Practice Tools for Screening and Monitoring Insomnia in Children and Adolescents with Autism Spectrum Disorder. J Autism Dev Disord. 2022 Aug;52(8):3758-3768;
2. Autism Speaks, Sleep Strategies for Children with Autism. Disponível em: https://www.autismspeaks.org/sites/default/files/2018-08/Sleep%20Tool%20Kit.pdf. Acedido a: 26 de abril, 2023.