Avaliação do sono
O seu filho dorme bem?
Bem-vindo ao questionário de rastreio das perturbações do sono. Este pequeno questionário ajudará a identificar o risco de problemas do sono no seu filho.
Este questionário não substitui a avaliação clínica por parte de um profissional de saúde.
Adaptado de: Banaschewski T, et al, Practice Tools for Screening and Monitoring Insomnia in Children and Adolescents with Autism Spectrum Disorder. J Autism Dev Disord. 2022 Aug;52(8):3758-3768.
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Parte A | Rastreio da insónia pediátrica
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
A criança é relutante em ir para a cama?
Parte A | Rastreio da insónia pediátrica
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
A criança tem dificuldade em adormecer à noite?
Parte A | Rastreio da insónia pediátrica
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
Ao adormecer, a criança está agitada, ansiosa ou tem medo?
Parte A | Rastreio da insónia pediátrica
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
A criança acorda mais de 2 vezes durante a noite?
Parte A | Rastreio da insónia pediátrica
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
Se acordar à noite, a criança tem dificuldade em voltar a adormecer?
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Parte A | Rastreio da insónia pediátrica
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
Quantas horas dorme a criança durante a noite?
Parte A | Rastreio da insónia pediátrica
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
Quanto tempo depois de se deitar, a criança leva a adormecer?
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
A criança demonstra um ou mais dos seguintes sintomas:
- Tem sobressaltos ou contrai partes do corpo ao adormecer ou durante o sono;
- Muda com frequência de posição;
- Destapa-se (da roupa da cama);
- Faz movimento repetitivos ou bate com a cabeça enquanto adormece.
Parte B | Avaliação de outras perturbações do sono
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
A criança ressona alto ou tem dificuldade em respirar durante a noite
Hábitos de sono da criança nos últimos 3 meses
A criança demonstra um ou mais dos seguintes sintomas:
- Acorda do sono a gritar ou confusa;
- Caminha a dormir;
- Tem pesadelos recorrentes.
Improvável que tenha insónia
Há risco de insónia
Indicativo de insónia
A probabilidade da criança sofrer de insónia é baixa.
Caso note mudanças nos hábitos do sono, é aconselhável falar com o médico que acompanha o seu filho.
Com o intuito de ir preparado para a consulta médica, pode ser útil realizar o preenchimento do diário do sono.
Além disso, é aconselhável uma consulta com o médico que acompanha o seu filho ou um profissional de saúde especializado.
Não precisa de enfrentar isto sozinho(a). As seguintes informações podem ajudá-lo(a):
*Este questionário não substitui a avaliação clínica por parte de um profissional de saúde.
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